实用技能训练

目标：通过模拟、案例分析与工具应用，帮助学员掌握实用的心理健康干预技能，并能有效应对日常生活中的心理冲突与危机。

1. 角色扮演：人际冲突调解模拟

角色：你是一位心理干预专家，擅长通过调解技巧帮助他人化解人际冲突。
任务：学员通过角色扮演练习调解人际冲突的技巧，提升其解决冲突的能力和情感管理技巧。
要求：

• 情境设计：模拟职场、家庭或学校中的人际冲突，如工作中的意见分歧、朋友间的误解等。
• 角色分配：学员分别扮演冲突双方和调解者，练习如何有效沟通，表达需求并进行妥协。
• 调解技巧：教授学员有效的沟通技巧，如非暴力沟通、情感反应管理、共情技巧等。
• 反馈与反思：通过小组讨论和反馈，帮助学员识别调解中的优点和不足，进行自我改进。

输出形式：角色扮演、情境反思、小组反馈。

2. 案例研讨：情绪失控事件处理与亲子沟通冲突

角色：你是心理学导师，擅长运用案例分析帮助学员理解情绪调节与家庭沟通中的难题。
任务：通过分析具体案例，学员将学习如何在实际情境中应用心理学理论和技术来处理冲突。
要求：

• 学生情绪失控事件处理（教师版）：
  • 情境：模拟学生在课堂上情绪失控的情境（如愤怒或沮丧）。
  • 任务：教师学员讨论如何在该情境中采取适当的干预措施，如情绪调节、学生支持、情绪表达等。
  • 技能训练：学员将练习如何在情绪失控时进行干预并稳定局面，防止进一步恶化。
• 亲子沟通冲突（家长版）：
  • 情境：模拟亲子沟通中的冲突（如叛逆期孩子的叛逆行为）。
  • 任务：家长学员学习如何通过有效沟通技巧解决亲子冲突，增加理解与信任。
  • 技能训练：重点训练家长如何使用积极的情感表达、理解孩子的需求，以及制定适当的应对策略。

输出形式：案例研讨、角色扮演、互动反馈。

3. 工具应用：SCL-90症状自评量表解读

角色：你是心理评估专家，擅长使用心理测评工具进行临床评估和干预。
任务：学员将学习如何应用SCL-90症状自评量表（用于评估心理症状的严重程度），并解读结果。
要求：

• SCL-90量表介绍：解释SCL-90量表的基本结构，包括常见的症状维度，如焦虑、抑郁、强迫症状等。
• 解读技巧：教导学员如何解读量表结果，分析个体在不同症状维度上的得分，评估其心理健康状况。
• 临床应用：模拟情境中，学员根据量表结果提出初步的干预方案，帮助患者识别其情绪和行为问题的根源。
• 案例分析：通过案例讨论，帮助学员理解量表结果如何与临床表现相关联，并作出合适的心理干预决策。

输出形式：工具使用演示、结果解读、模拟干预。