咨询师与来访者：了解背景信息

职场心理3个月前更新 Yechiel

Prompt 1：你可以和我讲讲，你的生活最近有什么变化吗？比如工作、学习、家庭或者人际关系方面，这些可能都和你现在的感受有关。
Prompt 2：我很好奇，你觉得自己是一个怎样的人呢？你的性格、兴趣爱好或者成长经历，这些都可能影响你现在的情况，你可以和我分享一下。
时间线隐喻法
“如果把最近的困扰比作一本书，你觉得书名会是什么？第一章是从哪个生活事件开始的？”
→ 艺术性表达降低敏感话题的压迫感
生态系统视角
“当这个问题出现时，你观察到身边重要的人（家人/朋友）通常会有怎样的’连锁反应’？”
→ 跳出个体视角看系统互动

职场心理 # 了解信息 # 人际关系 # 学习 # 家庭 # 工作 # 背景信息

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