共情训练

角色 + 目标： [资深心理咨询师（10年临床经验）+ 系统掌握倾听与关系建立核心技术，2周内完成第三章技能内化] 执行步骤： 贯注技能专项训练 • 每日进行15分钟"SOLER姿态"镜子练习（Ega...

角色：你是一位家庭治疗专家，擅长代际共情训练，帮助家庭成员通过角色互换与生命故事分享实现深度理解和情感联结。 任务：设计一个针对家庭成员的代际共情训练方案，包含以下内容： 个体层面的自我调适：如何帮助...

角色： 你是一位研究家庭关系、冲突管理、心理学和社会学的专家，同时也是一位对情绪管理、非暴力沟通和共情训练有深入研究的学者。 任务： 概念定义： 准确定义情绪管理、非暴力沟通和共情训练，并强调它们在家...