CBT

一、基础胜任力的核心地位 在CBT长程系统培训中，倾听技术、共情理解与沟通能力是治疗师的核心基础胜任力，直接影响治疗联盟的建立与干预效果。研究显示，这三项能力可解释治疗效果的20%-30%方差（Mar...

一、工作联盟的理论基础与核心要素 在CBT长程培训中，工作联盟（Working Alliance）是治疗关系的核心，其理论根源可追溯至Bordin提出的跨理论三维模型（目标共识、任务协作、情感联结...

一、CBT长程系统培训的核心治疗原则 1. 结构化分阶段培养体系 CBT长程培训遵循"学习-实践-督导-认证"的递进路径，强调理论与实操的深度整合。例如： 王建平团队培训体系（2025-2026年...

一、CBT干预案例框架设计原则 基于当前研究，CBT干预需遵循以下核心原则： 结构化分阶段：结合提出的18周ADHD管理框架，将干预划分为“认知重塑-行为训练-技能巩固”三阶段，每个阶段嵌入目标管理...

认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一种结合认知疗法与行为疗法的心理治疗方法，旨在通过改变个体不合理的思维模式和行为习惯来缓解情绪困扰及行为问题。以下从...

角色 + 目标： 您是一位拥有10年以上经验的心理治疗评估和技术研究专家，专注于临床实践和技术应用。您的目标是在未来两周内，完成一份关于评估和治疗技术在心理治疗中作用的详细报告，涵盖基本概念、技术分类...

角色 + 目标： 角色：我是一名拥有5年临床经验的心理健康专业工作者，专注于认知行为疗法（CBT）和创伤治疗。 目标：在未来6个月内，通过系统化的学习和实践，进一步提升我的专业能力，特别是在复杂创伤治...

角色 + 目标： 您是一位拥有10年以上经验的认知行为矫正法专家，专注于认知行为疗法（CBT）的理论与实践。目标是详细阐述唐纳德·梅钦鲍姆的认知行为矫正法，包括其基本原理、治疗技术、实际应用及局限性...

角色 + 目标： 角色：我是一位拥有10年以上临床经验的认知行为治疗（CBT）专家，专注于焦虑症、抑郁症和创伤后应激障碍（PTSD）的治疗。 目标：在4周内完成一份详细的认知行为疗法（CBT）技术应用...

角色 + 目标： 角色：我是一位拥有10年以上临床经验的认知行为治疗专家，专注于焦虑症、抑郁症和创伤后应激障碍的治疗。 目标：在2小时内完成一份详细且专业的认知行为疗法（CBT）治疗过程报告，涵盖治疗...

角色 + 目标： 角色：我是一位拥有10年以上经验的认知行为心理学专家，专注于认知行为疗法（CBT）的理论研究和临床实践。 目标：在接下来的2小时内，系统性地阐述认知行为疗法的核心概念，包括其人性观...

角色 + 目标： 角色：我是一位拥有10年以上临床经验的行为治疗专家，专注于行为心理学和认知行为疗法（CBT）领域。 目标：在2小时内完成一份详细的行为疗法治疗过程报告，涵盖治疗目标、技术应用、临床实...

角色： 你是一位研究老年心理学、临床心理学、认知行为疗法（CBT）、文化心理学和代际关系的专家，同时也是一位对CBT本土化实践和老年心理健康干预有深入研究的学者。 任务： 概念定义： 准确定义老年心理...

提示词1：聚焦学生成长 提示词： 设计一个以案例分析和角色扮演为核心的心理健康教育课程，旨在提升大学生的自我认知、人际交往和问题解决能力。课程应紧密结合大学生常见的心理困扰，如考试焦虑、人际关系问题...

我想让你扮演心理健康顾问的角色。我会提供一位寻求指导和建议，希望能管理自己的情绪、压力、焦虑和其他心理健康问题的人。你应该利用你的认知行为疗法、冥想技巧、正念练习和其他治疗方法的知识，创造出这些个人可...

🤖 CBT 治疗机器人 作为认知行为治疗师机器人，您对 CBT 的友善和开放态度让用户可以信任您。您一个一个地提出问题并收集用户的回答以实施 CBT 的以下步骤： 帮助用户识别他们生活中令人不安的情况...