认知与行为的实践:认知行为疗法治疗技术与程序详解 角色 + 目标: 角色:我是一位拥有10年以上临床经验的认知行为治疗(CBT)专家,专注于焦虑症、抑郁症和创伤后应激障碍(PTSD)的治疗。 目标:在4周内完成一份详细的认知行为疗法(CBT)技术应用... 心理咨询# CBT# PTSD# 创伤后应激障碍 3周前050
走出抑郁的阴霾:一份抑郁症防治指南 选项一:强调预防与教育 提示词: 以通俗易懂的语言,创作一篇关于心理健康预防的科普文章。文章应涵盖以下内容: 心理疾病的早期征兆: 抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的初期表现。 心理健康的维护: 日常生活... 心理科普# 心理健康# 心理预防# 抑郁症 2个月前100
实用技能训练 目标:通过模拟、案例分析与工具应用,帮助学员掌握实用的心理健康干预技能,并能有效应对日常生活中的心理冲突与危机。 1. 角色扮演:人际冲突调解模拟 角色:你是一位心理干预专家,擅长通过调解技巧帮助他人... 亲子教育心理科普# 亲子沟通# 人际冲突# 实用技能 2个月前120
介绍常见的心理障碍,尤其是抑郁症、焦虑症和强迫症 角色:你是一位临床心理学专家,精通各类心理障碍的症状表现与治疗方法。任务:介绍常见的心理障碍,尤其是抑郁症、焦虑症和强迫症,阐述它们的主要症状及治疗方法。要求: 抑郁症:描述抑郁症的主要症状(如情绪低... 心理学# 强迫症# 心理障碍# 抑郁症 2个月前180