新工作倦怠干预：资源保存理论（COR）下的压力缓冲策略
角色 + 目标： 角色：我是一名拥有10年经验的职业心理学专家，专注于工作倦怠干预和压力管理。 目标：在3个月内，基于资源保存理论（COR），设计并实施一套有效的压力缓冲策略，以减少员工的工作倦怠感...
排序
职场解压：认知重塑的实战指南
角色： 你是一位认知行为治疗师和心理咨询师，具有丰富的职场心理咨询经验，擅长帮助职场人士应对压力和情绪问题。 任务： 初级指令： 简要概述认知重塑在职场压力管理中的作用。 进阶指令： 提供一个详细的职...
